ももクロゲッタマン体操　ココロとカラダをとき放て！　メンタル力ダイエット 【脳】　DVD77分付き [ GETTAMAN ]

GETTAMAN ももいろクローバーZ 主婦と生活社モモクロゲッタマンタイソウココロトカラダヲトキハナテメンタルリョクダイエットノウディーブイディーナナジュウナナフンツキ ゲッタマン モモイロクローバーゼット
発行年月：2022年09月22日
予約締切日：2022年09月21日
ページ数：112p
サイズ：単行本
ISBN：9784391158526
付属資料：DVD1 GETTAMAN ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。

クライアントには第一線で活躍する有名ミュージシャンやモデル・アスリート・財界人・著名人が名を連ね、絶大な信頼を得ている。

自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は3年待ちという人気ぶりから、“健康・ダイエット界の鬼才”と言われる。

各メディアへの出演、全国での講演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　日本の危機！「脳過労」から、現代人を救い出せ！！（「脳」「免疫力」「内臓力」が三位一体なワケ／「脳」はココロ、カラダと直結している　ほか）／2　メンタル力ダイエット！ももクロゲッタマン体操　最強のメンタルエクササイズ（ゲッタマンスペシャル　ネックサプライズテクニック／自律神経コントロール法　ほか）／3　脳の特性を生かして　最高のメンタル力　最高のパフォーマンスを！（なぜ、あの人は“できる”のか？／「ここ一番でみなぎれる」人になる！　ほか）／4　体液のめぐりをよくして、脳機能を回復！ももクロゲッタマン体操　ブレインエクササイズ＆リカバリーエクササイズ（脳のパフォーマンスアップに、大量の血液を！／脳は「膜」と「脳脊髄液」で守られている　ほか） 「脳」「免疫力」「内臓力」は三位一体！脳＝メンタル力強化でココロとカラダを整える最強メソッド。

本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 付録付き 付録付き

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