マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 [ 大嶋信頼 ]

大嶋信頼 森下えみこ すばる舎マンガデワカルスグフアンニナッテシマウガイッシュンデキエルホウホウ オオシマノブヨリ モリシタエミコ
発行年月：2020年03月05日
予約締切日：2020年01月15日
ページ数：192p
サイズ：単行本
ISBN：9784799108796 森下えみこ（モリシタエミコ） イラストレーター／マンガ家。

静岡県生まれ。

コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、マンガを手がけている。

著書多数 大嶋信頼（オオシマノブヨリ） 心理カウンセラー／株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。

ブリーフ・セラピーのFAP療法（Free　from　Anxiety　Program）を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。

カウンセリング歴25年、臨床経験のべ9万件。

著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ちょっとしたことで不安が押し寄せる…（将来のことが不安！／人に相談してもまるで解決しない理由　ほか）／第2章　すぐ不安になる人はいつも緊張している（周りはみんな敵！状態／同じ「人間」という感覚がない　ほか）／第3章　頭の中がスーッと静かになる「魔法の言葉」（自分だけ避けられてる！？／暗示は意識をそらす科学的な技術　ほか）／第4章　どう思われてる？人のことがいちいち気になる！（「バカにされた？」と過剰反応／ほめられないと、バラバラになりそう…　ほか）／第5章　悪い妄想を断ち切って、リミットレスに生きたい！（恐れをなくせば、ダイエットもラクに成功！／ありのままの私だから愛される　ほか） 恋愛、仕事、人間関係の悩み…カリスマカウンセラーが一発解決！シリーズ30万部ベストセラーマンガ化！ 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 [ 大嶋信頼 ] ショップ：楽天ブックス 価格：1,430 円