最新版 マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ / 奥平智之 【本】
 | 最新版 マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ / 奥平智之 【本】 ショップ：HMV＆BOOKS online 1号店
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最新版！食事栄養療法。
大幅に改訂、糖質との新しいつきあい方、血液データで栄養状態を深読み。
目次 : 1 血糖ジェットコースターから抜け出そう！/ 2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？/ 3 鉄欠乏女子たちの食べていいもの・悪いもの/ 4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！/ 5 Dr．奥平式食事栄養療法で改善！/ Dr．奥平式 血液栄養解析の仕方
2025年8月22日
大幅に改訂、糖質との新しいつきあい方、血液データで栄養状態を深読み。
目次 : 1 血糖ジェットコースターから抜け出そう！/ 2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？/ 3 鉄欠乏女子たちの食べていいもの・悪いもの/ 4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！/ 5 Dr．奥平式食事栄養療法で改善！/ Dr．奥平式 血液栄養解析の仕方
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